Coaching-Sitzung
SITZUNG hört sich so nach SITZEN an …
Beim Coaching sind wir allerdings meist viel IN BEWEGUNG.
Du stehst oder sitzt mal hier und mal da. Dadurch änderst du den Fokus und den Blickwinkel.
Mit Hilfe meiner Fragen und Impulse entdeckst du dein Thema und deine Möglichkeiten. Wahrscheinlich schreibe ich das Eine oder Andere auf Karten, die du dann mit nach Hause nimmst.
Wir reden also nicht nur ÜBER das Thema – das hast du schon allein oder mit vertrauten Personen erledigt. Ich verdiene mein Geld dafür, dass ich dich dabei unterstütze, das Thema zu SPÜREN. So schaffen wir gemeinsam, dass neue Ideen entstehen können.
Themen: individuell rund um resiliente Lebensgestaltung mitten im tobenden Leben.
Damit arbeite ich beispielsweise im Rahmen von ca. 6 Einzelcoachings:
- Bestandsaufnahme
- Life-Line-Wertschätzung
- Zukunfts-ICH als Mut- und Energie-Quelle nutzen
- Werte und Glaubenssätze verstehen, klären, verändern z.B. mit THE WORK (Byron Katie)
- Ressourcen aktivieren mithilfe von Bildkarten und Übungen aus dem ZRM (Zürcher Ressourcen Modell, Maja Storch)
- Chaining: Stolpersteine nutzen und zu Meilensteinen werden lassen
Bleibe neugierig!
Du stehst oder sitzt mal hier und mal da. Dadurch änderst du den Fokus und den Blickwinkel.
Mit Hilfe meiner Fragen und Impulse entdeckst du dein Thema und deine Möglichkeiten. Wahrscheinlich schreibe ich das Eine oder Andere auf Karten, die du dann mit nach Hause nimmst.
Wir reden also nicht nur ÜBER das Thema – das hast du schon allein oder mit vertrauten Personen erledigt. Ich verdiene mein Geld dafür, dass ich dich dabei unterstütze, das Thema zu SPÜREN. So schaffen wir gemeinsam, dass neue Ideen entstehen können.
Themen: individuell rund um resiliente Lebensgestaltung mitten im tobenden Leben.
Meine Werkzeuge für Einzelcoaching-Sitzungen:
- Bestandsaufnahme, Kennenlernen
- Life-Line-Wertschätzung
- Zukunfts-ICH nutzen
- Ressourcen aktivieren mithilfe von Bildkarten und Übungen aus dem ZRM (Zürcher Ressourcen Modell, Maja Storch)
- Werte- und Glaubensätze-Arbeit z.B. nach THE WORK (Byron Katie)
- Chaining: Stolpersteine nutzen und zu Meilensteinen werden lassen
Das Programm „Lebenswerk trifft Zukunfts-ICH“ kannst du auch in einer sich monatlich treffenden Gruppe erleben.
Frag mich ruhig danach.