So geht Resilienz
Du entscheidest, ob du die „inneren Werte“ und guten Absichten entdecken willst.
So geht auch Stressprävention. Wer verstanden hat, wie Stress entsteht und wie wir ihn selber verstärken, der kann sich auch entscheiden, manches gelassener angehen zu lassen.
Eine praktische Übung aus aktuellem Anlass findest du hier:
Wir haben nicht immer Einfluss darauf,
WAS zu tun ist und WAS wir erleben.
Wir können aber entscheiden, WIE wir Ereignisse und Umstände gestalten und mit Erlebtem umgehen.
Der Weg dahin nennt sich Resilienztraining.
Resilienz,
das ist Widerstandskraft,
Zufriedenheit, Ideen und Energie für den Alltag!
Ich lade dich ein, eigene Möglichkeiten zu entdecken und zu entfalten.
Jetzt wieder anmelden!
Z.B. "Krafttraining für die Seele",der bewährte Präventionskurs
mit Krankenkassenzuschuss startetMittwoch, 01.09.2021 um 19:00 - 20:00 Uhr mit einem unverbindlichen Infoabend, der gleichzeitig als 1. von 10 Kursabenden zählt.
Der Termin passt nicht?
Macht nix!
Sobald sich mindestens sechs Teilnehmende für einen Termin zusammen gefunden haben, startet der nächste Präsenz-Kurs.
Zoom & Co. machen auch andere Treffen möglich.
Also gern direkt mit Kollegen oder Freunden zusammen anfragen.
Krafttraining für die Seele – Kraftquellen im Alltag nutzen!
Nicht ab morgen, nicht ab Januar – JETZT ist der richtige Moment um ab sofort an selbst gemachter Zufriedenheit und Lebensqualität zu basteln!
Es tut ja doch kein anderer für dich 😉
Gerade ist ein Präventions-Kurs mit Krankenkassenbeteiligung zu Ende gegangen. Dank Corona per Video-Konferenz. Auch das ist möglich!
Und: es wirkt!
Sicher, gesund, nachhaltig, ohne Nebenwirkungen und letztendlich sogar deutlich preisgünstiger als Medikamente, Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten oder unnötige Klamottenkäufe gegen Stress, Unzufriedenheit, Machtlosigkeit, Kraftlosigkeit!
Näheres dazu hier:
Anmeldung über
kontakt@BeyCoaching.de
oder Telefon
05451 – 89 72 05
Ich freue mich über deine Anfrage!